Los Chakras son centros energéticos que se encuentran por todo el cuerpo. Están asociados a distintos órganos y funciones corporales. Por lo tanto, no se trata únicamente de algo que hayas visto en una película como Doctor Stranger, se trata de algo real, unido obviamente a nuestro cuerpo energético o sutil, pero también tangible y asociable a nuestros órganos, a nuestra postura corporal y a los distintos sentidos.
Con el espíritu de ahondar en la información relativa a los Chakras, y a la práctica de Hatha y Vinyasa Yoga para el beneficio de cuerpo y mente, surge esta Masterclass de Yoga Online en colaboración con Margot, gran amiga y profesora en Yoga House Cadiz. Juntas recorreremos el Camino de los Chakras para lograr una mayor Conciencia corporal, sensorial, postural y mental. Inicialmente propondremos un ciclo de Masterclass recoriendo los distintos Chakras para mejorar nuestra salud de forma holística.
En esta primera Masterclass, haremos una pequeña introducción a los Chakras, seguidos de un enfoque al Primer Chakra, Muladhara. Continuaremos con una práctica de Hatha y Vinyasa Yoga enfocados a Muladhara Chakra y cerraremos la práctica con Yoga Nidra.
El Chakra Muladhara está relacionado con el sistema uro-genital, con los sentimientos de pertenencia, anclaje, enraizamiento, miedo así como con nuestra existencia corporal en el aquí y el ahora. Al tratarse del sistema uro-genital, los órganos y elementos del cuerpo relacionados son: los riñones, las glándulas suprarrenales, la vejiga, el intestino delgado,y el hígado. Todos órganos o bien de excreción o de reproducción, por la tanto, muy interrelacionados con la supervivencia y con nuestro anclaje a la vida. Por lo tanto el correcto funcionamiento de estos órganos, y la armonía en esta zona de nuestro cuerpo, te asegura salud relacionada con la excreción, digestión y purificación de la sangre.
En este sentido, comprender cómo funciona el Chakra Muladhara desde un aspecto físico hasta un aspecto más sutil de conciencia, te ayuda a ganar en salud integral y armonía.
Tanto Margot como yo, te invitamos a disfrutar de esta Masterclass de Yoga Online, donde descubrirás los Chakras, su vinculación al cuerpo y la mejor manera de mantener el cuerpo y la mente alineados.
La MasterClass será Online y en riguroso directo. La aportación son 20 €.
¡No te pierdas esta oportunidad única de mejorar tu salud!
Namasté