Durante estos últimos meses, la popularidad del Yoga en todo el mundo ha crecido sin precedentes. Aquellas personas que antes no se habían planteado hacer una clase de Yoga físico (Asanas), ya fuera Hatha o Vinyasa se vieron finalmente atraídas y abocadas a ejercitarse al ritmo de distintas ofertas y estilos de Yoga. A menudo, desde la inexperiencia y el desconocimiento, fueron muchas las personas que se pusieron a ver un video de YouTube sin un profesor que les corrigiera y guiase en directo. Afortunadamente, tantas otras, sí que recurrieron a su centro de Yoga, su profesor habitual o probaron clases en directo con profesores que podían verles y corregirles.
En medio de este florecimiento del Yoga Online y de la necesidad de continuar con la práctica propia o bien iniciarse en el Yoga, Bina Yoga empezó a ofrecer Clases de Yoga en Casa, online, adaptadas a los alumnos, con distintos niveles, y siempre en directo. De esta manera, los alumnos interactúan directamente con la profesora, plantean dudas y ella les puede corregir.
Además, en medio de la situación que hemos vivido, muchos de nosotros hemos recurrido a la introspección y al viaje interno, visto que no se podía viajar y explorar el mundo. Esto nos ha abierto las puertas de la Meditación, pudiendo disfrutar de espacios antes totalmente desconocidos.
De este modo, Bina Yoga, ha estado ofreciendo durante los últimos meses, tanto Clases de Hatha, Vinyasa, Ashtanga Vinyasa, Yoga Nidra y Yoga para Niños, como Meditación todo en modalidad online, en directo y siguiendo a los alumnos en su desarrollo.
Lo que todos, a día de hoy, tenemos claro, es que la modalidad de Yoga Online ha venido para quedarse, pues aunque los estudios y centros van poco a poco abriendo, incluido el Estudio de Bina Yoga, la proporción de alumnos debe ser menor por el momento para poder seguir las distintas indicaciones establecidas.
Por otro lado, nuevos vínculos y hábitos saludables se han creado, donde se puede disfrutar de la gran ventaja de poder practicar yoga en cualquier lugar del mundo, con un horario adaptado a tus necesidades y una clase de Yoga para Tod@s.
Te invito, por tanto, a que pruebes esta modalidad de Yoga Online y practiques desde la comodidad de tu casa o bien desde cualquier lugar donde te encuentres en ese momento.
No dudes probar este tipo de Clases de Yoga, hay horarios fijos disponibles y también posibilidad de horarios adaptados a ti en clases individuales.
Namasté